Sabias que

Sindrome do Impostor

O sindrome do impostor tem vários tipos, pois pode manifestar-se de diversas formas.

Algumas tornam-se mais difíceis de detetar, seja pela própria pessoa, seja por quem a rodeia.

O Perfecionista

Sempre à tentar que tudo seja perfeito. Os mais pequenos erros são considerados falhas que podem levar a sentimentos de vergonha e culpa.

O Super heroi

O sucesso é baseado em quantos papeis diferentes eles podem ter (pais, parceiros, patrões, etc.).

Se não conseguirem desempenhá-los todos na perfeição, então sentem-se uma fraude.

O Especialista

Procura constantemente saber tudo sobre tudo.

Quando confrontado com a mais pequena falta de conhecimento acerca de alguma coisa, sentem que são uns falhados.

O Génio nato

Com expetativas de alcançar grandes feitos sem qualquer tipo de esforço.

Quando as coisas ficam dificeis, eles semtem-se muito envergonhados.

O Solista

Precisa de fazer tudo sozinho, sem ajuda de ninguém.

Interpreta o facto de precisar de ajuda como uma fraquesa e uma falha.